健康 > > 正文

警惕! 前列腺受伤, 肾也会跟着虚~

2019-09-13

现代人的习惯使前列腺损伤,使肾虚问题越来越年轻化。这绝对不是夸张的说,也绝对不是想要吓唬你。

想想看你们是否也有以下这些让前列腺受伤的经历。

前列腺有炎症太伤人呢

熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;

不和谐性刺激如长期手淫、过度性幻想纵欲或禁欲等,

精神紧张压力大,久坐,憋尿、烟酒,辛辣,冰冻都会致前列腺血液循环障碍,

这样说就傻了

性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄,排尿异常,内分泌紊乱,男性不育等。

十个有八个男人的回答是都有这些经历。专家也对男性的健康表示担忧,建议男性朋友要养成良好的习惯,避免疾病的侵袭。

前列腺不好了,肾也跟着虚起来!难怪你们喝口水就会一连上好几次厕所呢。当然生活中还有很多原因也会让男性出现尿频尿急的症状。

尿频尿急

尿频还会有的原因:

1.喝水的姿势不对

喝水需要一小口一小口地喝,一旦大口大口往里灌,会导致体内的渗透压增加,肾通过尿的稀释,加速尿液的形成,排尿次数自然增加。而且一下子快速大量喝水对心脏也不好,容易出现心脏受伤的风险。建议喝水要小口饮用,速度慢慢来,尤其是不要等到已经很口渴了才喝水,这样喝水等于没喝。

太大口喝水了

2.运动量不多,出汗少

人喝进去的水分一部分用于身体新陈代谢需要,另一部分而作为排泄物排出,渠道可通过出汗、尿液、眼泪、大便等。而夏天即使不运动,坐着都能出一身汗,喝多少水似乎都是不够的。但是在秋冬季节,大家不愿意出门,天气变得寒冷,体内新陈代谢慢了,出汗也减少了,水分主要通过尿液排出。所以冬天尿液的增加实属正常。

运动量不够大

而如果按照正常情况喝水还出现尿频的问题的话,那么就要考虑是疾病引起的问题了。

因为天气一冷,有的男性为了取暖,经常会喝酒或者吃一些刺激性食物来保暖,但是给自己的“小弟弟”带来了致命伤--前列腺炎的发生或复发。典型的症状是出现排尿异常,尿频、尿急、尿痛,甚至是尿分叉。如果单纯是尿频并不能考虑就是前列腺炎,如果有尿痛的症状务必要及早就医,拖着拖着容易出现性功能障碍,比如早泄、阳痿等。

下面附带男性预防前列腺疾病的几个措施。

注意不熬夜,注意卫生,补肾壮阳温补辛辣物别吃。

克服不良的性行为,切忌手淫。

不久坐等减少对会阴部的压迫。

多饮水,多排尿不可憋尿。戒烟酒。

多运动更健康

每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。

营养均衡最好,体力好性能力才好。

-

-

相关阅读

新闻网&好网群简介 | 法律顾问 | 会员注册 | 营销服务 | 人才加盟